Beskrivning
Beställ och få länk till föreläsningen direkt! (Länken skickas inom en arbetsdag.) Du får tillgång till föreläsningen i 7 dagar.
Koka soppa utan recept!
Buljong och soppa är en central del av GAPS Näringsprotokoll. Det blir också snabbt tråkigt. Variation är nyckeln till att lyckas med protokollet.
Att följa recept kan vara svårt, eftersom du hela tiden byter steg och förutsättningarna för vad du kan äta hela tiden ändras.
”Koka soppa utan recept” är en föreläsning som ger dig grunderna för att kunna variera din soppa och laga närande och goda soppor som är läkande. Främst lär du dig förenkla och underlätta din vardag.
Inga recept utlovas! I stället får du alla verktyg du behöver för att spara tid i köket och ändå få ut mer.
Vi går bland annat igenom:
- Köttbuljong eller benbuljong? Och hur man kokar en bra buljong.
- Hur du får en geléig buljong.
- Allt som ingår i en soppa.
- Hur du hanterar histamin.
- Vilken slags kött och ben du kan använda.
- Vad mer du bör ha i din soppa.
- Hur du förenklar ditt buljong- och soppkokande.
Jag som föreläser är certifierad GAPS coach.
