24 september
Hur påverkar huset människan?
Vi tillbringar en stor del av våra liv inomhus, i bostäder, skolor, förskolor, på arbetsplatser och i offentliga lokaler. Trots det förbises ofta hur miljön i dessa byggnader kan påverka vår hälsa.
Dagen för innemiljö och hälsa uppmärksammas den 24 september varje år. Syftet är att öka kunskapen om sambandet mellan byggnader och människors hälsa samt bidra till att innemiljörelaterade problem upptäcks, utreds och åtgärdas.
När vanliga symtom kan ha en oväntad förklaring
De hälsobesvär som är tydligast belagda vid vistelse i fukt- och mögelskadade byggnader är bland annat irritation i ögon och luftvägar, hosta, luftvägsinfektioner, allergiska besvär samt ny eller förvärrad astma. Även huvudvärk, hudbesvär, trötthet och koncentrationssvårigheter förekommer i studier.
Men detta är inte hela den bild jag möter i mitt arbete.
Många som kontaktar mig har varit sjuka under lång tid och har redan fått en eller flera diagnoser. Återkommande bland dem jag möter är ME, MCS eller kemisk intolerans, fibromyalgi, IBS, utmattningssyndrom, migrän, sköldkörtelsjukdomar, autoimmuna sjukdomar, postcovid och tillstånd med autonom påverkan. Jag möter också familjer där barn eller vuxna har neuropsykiatriska diagnoser eller symtom som koncentrationssvårigheter, hyperaktivitet, sömnproblem, emotionell instabilitet och ökad känslighet för ljud, ljus, lukt eller andra sinnesintryck.
Andra besvär som ofta beskrivs är hjärndimma, minnesproblem, yrsel, icke återhämtande sömn, återkommande infektioner, långdragna bihåleproblem, hjärtklappning samt muskel- och ledvärk.
Det betyder inte att en fukt- eller mögelskadad byggnad har orsakat varje sjukdom eller diagnos. För flera av dessa tillstånd saknas ännu vetenskaplig konsensus om ett orsakssamband. Det jag däremot återkommande ser är människor vars symtom har uppstått eller förvärrats i en viss byggnad och minskat efter längre tid på annan plats eller efter att innemiljöproblemen har åtgärdats.
Ett sådant mönster är inte i sig ett bevis för orsaken, men det är en viktig uppgift som bör tas på allvar. Det motiverar att både människans hälsa och byggnadens skick undersöks, i stället för att en möjlig koppling till innemiljön avfärdas utan utredning.
Innemiljö handlar om mer än synligt mögel
Faktorer som kan påverka inomhusmiljön är bland annat:
- fukt- och mögelskador
- bristande ventilation
- kemiska emissioner från byggmaterial, inredning och produkter
- partiklar och föroreningar från byggnadens konstruktioner
- temperatur och luftfuktighet
- parfymer och parfymerade produkter
En byggnad behöver inte lukta mögel eller ha synliga fläckar för att det ska finnas en fukt- eller mögelskada. Problemen kan finnas dolda inne i väggar, golv, tak eller andra konstruktioner.
Dagens syfte
Dagen för innemiljö och hälsa ska:
- öka kunskapen om hur innemiljön kan påverka människors hälsa
- synliggöra människor som upplever byggnadsrelaterade besvär
- uppmärksamma vikten av förebyggande arbete
- bidra till att misstänkta problem utreds systematiskt
- öka kunskapen om varför skadat material behöver åtgärdas på rätt sätt
- främja dialog mellan drabbade, fastighetsägare, arbetsgivare, vård, myndigheter och yrkesverksamma
Så kan du uppmärksamma dagen
Alla kan bidra till att sprida kunskap den 24 september. Du kan till exempel:
- dela information om dagen i sociala medier
- berätta om egna erfarenheter
- lyfta frågan på din arbetsplats eller i barnens skola
- ordna en föreläsning eller informationsträff
- se över rutiner för ventilation, fuktskador och felanmälningar
- använda och sprida informationsmaterial från dagen
Använd gärna hashtaggarna #DagenFörInnemiljöOchHälsa, #InnemiljöOchHälsa och #24september.
Om initiativtagaren
Dagen för innemiljö och hälsa instiftades 2026 av Lisa Billö och Innemiljö & Hälsa.
Lisa Billö är diplomerad Byggdoktor, skadeutredare och fukttekniker och arbetar med innemiljöutredningar, rådgivning och mögelanalyser. Bakom engagemanget finns även en personlig erfarenhet av hur en fukt- och mögelskadad bostad kan påverka en hel familj.
Är du journalist eller representerar du en skola, arbetsplats, kommun eller organisation och vill uppmärksamma dagen? Kontakta gärna Innemiljö & Hälsa för information, intervjuer eller samarbete.
Mail: info@innemiljoochhalsa.nu
Telefon: 0790-18 65 50